Du Temps pour Moi Du Temps pour Moi


La lettre d'information du mois d'avril ...



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~ Le massage du mois d'avril ~

Photo arbre Réveiller et purifier son corps en douceur
avec le massage
"Shamballa"
aux huiles essentielles
de Pin Sylvestre,
d'Eucalyptus radié et de Citron.

l'huile essentielle de Pin Sylvestre constitue un excellent tonique pour garder la forme. Elle est également très efficace pour soulager les douleurs articulaires.

L'huile essentielle d' Eucalyptus radié est dotée d’une odeur fine, fraîche, très agréable et caractéristique. Elle n’irrite pas la peau et est même considérée comme particulièrement douce pour l’épiderme. Elle stimule l’immunité et favorise le confort et l’hygiène des voies respiratoires.

photo arbre L’huile essentielle de Citron est un stimulant général mais elle possède aussi des propriétés calmantes. Cette huile est parfaite pour tonifier la peau.

~ Dossier du mois ~

Quelques remèdes et toniques de grand-mère pour retrouver la forme et le tonus après l'hiver

Fatigue générale, asthénie nous font aborder le printemps sans force. Une cure de phytothérapie et d'aromathérapie pour rebooster notre organisme.

Quelles plantes prendre en cas de fatigue, d'épuisement général, convalescence, surmenage ?

- Voici une recette de tisane tonique: Porter l'eau à ébullition, dès les premiers frémissements ajouter du thym frais et un bâton de cannelle, couvrir et laisser infuser 10 minutes. Dans une tasse, pressez un demi citron, ajoutez une cuillère de miel et versez la tisane.
photo tisane













- L'huile essentielle de Petitgrain Bigaradier est stimulante, dynamisante et anti-dépresseur. Additionnée d'un peu d'huile, en massages le long de la colonne vertébrale et du plexus solaire.

- Faites une cure de pissenlit en salade. Le pissenlit contient de la vitamine A, de la vitamine C, ainsi qu'une très forte teneur en sels minéraux. Il nettoie les reins et le sang. Il est revitalisant et tonique.

Les produits de la ruche sont également d'excellents remèdes naturels ant-fatigue
- La gelée royale reste un mystère pour les scientifiques car certains de ses composants n'ont pas encore été identifiés... Quoi qu'il en soit, cette substance est idéale pour stimuler l'organisme au plan psychique et physique. Prenez une petite dose de préférence à jeun chaque matin.
- Le pollen est un excellent fortifiant naturel qui contient de nombreux sels minéraux, vitamines, acides aminés et oligo-éléments. En cas de grande fatigue, la dose préconisée est d'environ 30 grammes par jour.
gelee royale

Pensez à la cure de chlorure de magnésium !
Le chlorure de magnésium, dossier complet dans la newsletter de aout 2011, ici

abeille



Ayons une pensée pour les abeilles qui sont en voie de disparition ...
Il existe de nombreux sites qui traitent du sujet, ainsi que des pétitions à signer ...